Khiết Lam18 thg 9, 2023Chế độ ăn Okinawa: Ít calo, nhiều carb để trường thọChế độ ăn Okinawa bắt nguồn từ lối ăn uống truyền thống của người dân trên đảo Okinawa (Nhật Bản). Đặc trưng của chế độ ăn này là khẩu...