Giải ngố Deadlift - Phần 1: Bài tập cho vòng 3 tốt hơn cả Squat | Giải ngố Deadlift - Phần 2: Hướng dẫn cách tập & những lỗi cần tránh...

Ở phần 1, LeLa Journal đã giới thiệu một số hiểu biết nhất định về Deadlift cũng như những lợi ích và vấn đề cần lưu ý của bài tập này....