Nhiều nghiên cứu trước đây cho rằng các giấc ngủ sâu có tác dụng chữa lành cơ thể và hệ miễn dịch, nhưng bạn có biết giai đoạn ngủ mơ –...

Ở giai đoạn dưới 12 tháng tuổi, trẻ sẽ có tình trạng sau khi ngủ 15 phút là cựa quậy và tỉnh giấc. Điều này khiến nhiều bố mẹ lo lắng,...