Ngoài nghe nhạc, tập thể dục hay tập thở, mỗi khi gặp căng thẳng, chúng ta còn có thể ngắm những bức ảnh có công dụng xoa dịu tinh thần,...

Chúng ta thường có xu hướng bắt tâm trí làm việc nhiều hơn, tiếp thu nhiều hơn và “xoay vòng vòng” với nhiều mục tiêu nhất có thể.