Nhiều nghiên cứu trước đây cho rằng các giấc ngủ sâu có tác dụng chữa lành cơ thể và hệ miễn dịch, nhưng bạn có biết giai đoạn ngủ mơ –...

Giấc mơ sáng suốt (lucid dream) có thể giúp chúng ta giảm những cơn ác mộng, đối mặt với nỗi sợ và trở nên sáng tạo hơn.

Câu hỏi vì sao chúng ta lại mơ đã thu hút các nhà triết học và khoa học trong hàng nghìn năm nay.