Hoa Nguyen21 thg 7, 2023"Ngơi ra vài phút để nghỉ": Chiến thuật nghỉ giữa giờ hiệu quả và khoa họcLàm việc hiệu quả không phải là dành nhiều thời gian hơn để hoàn thành nhiều thứ hơn.
Tiên Tiên20 thg 4, 2023Giấc ngủ chỉ là 1 trong 7 kiểu nghỉ ngơi, vậy bạn đang thiếu loại nào?Để đảm bảo sức khỏe cho cơ thể và tinh thần, bạn cần nhiều loại nghỉ ngơi khác nhau.