Trước mỗi sự kiện gây lo lắng như buổi phỏng vấn, thuyết trình, ngày công bố kết quả thi, tỏ tình... chúng ta dễ cảm thấy khát nước và có...

Bạn có thấy mình ăn nhiều hơn mỗi khi gặp căng thẳng hay phải đối phó với các tình huống không mấy dễ chịu?

Trước khi Robert Sapolsky, nhà sinh vật học đến từ Đại học Standford viết cuốn "Tại sao ngựa vằn không bị loét?" (Tựa gốc: "Why Zebra...

Có một sự thật là bạn không cần phải gạt bỏ căng thẳng mới có thể sống hạnh phúc. Thậm chí, sự căng thẳng còn giúp chúng ta khỏe mạnh.

Tính cách không chỉ quyết định suy nghĩ và hành động của mỗi cá nhân mà trong một số trường hợp, đặc điểm tính cách còn có mối liên hệ...