Ien Dao25 thg 8, 2023Càng căng thẳng càng khát nước: Đối phó sao trước sự kiện quan trọng?Trước mỗi sự kiện gây lo lắng như buổi phỏng vấn, thuyết trình, ngày công bố kết quả thi, tỏ tình... chúng ta dễ cảm thấy khát nước và có...
Hoa Nguyen7 thg 7, 2023"Stress eating": Càng ăn càng... đói!?Bạn có thấy mình ăn nhiều hơn mỗi khi gặp căng thẳng hay phải đối phó với các tình huống không mấy dễ chịu?
Mỹ Ngọc2 thg 6, 2023Đối mặt với căng thẳng: Động vật "xả stress" như thế nào?Trước khi Robert Sapolsky, nhà sinh vật học đến từ Đại học Standford viết cuốn "Tại sao ngựa vằn không bị loét?" (Tựa gốc: "Why Zebra...
Ánh Hiền27 thg 4, 2023Muốn thuyết trình hiệu quả, hãy tận dụng lợi thế từ sự căng thẳngCó một sự thật là bạn không cần phải gạt bỏ căng thẳng mới có thể sống hạnh phúc. Thậm chí, sự căng thẳng còn giúp chúng ta khỏe mạnh.
Hạnh Nhân2 thg 2, 2023Tính cách có liên quan gì đến nguy cơ mắc bệnh?Tính cách không chỉ quyết định suy nghĩ và hành động của mỗi cá nhân mà trong một số trường hợp, đặc điểm tính cách còn có mối liên hệ...
