sức khoẻ | LeLa Journal

Tìm kiếm

14 thg 11, 2023

Chuyện tắm gội theo thống kê khoa học: Mỗi ngày một lần hay 14 lần một ngày?

Câu hỏi tắm gội bao nhiêu lần một tuần là đủ có vẻ luôn là đề tài gây tranh cãi, vì định nghĩa "sạch sẽ" là về mặt cảm giác, trong khi...

4 thg 10, 2023

"Tứ trụ năng lượng": "Sạc pin" cho 4 nguồn năng lượng của bản thân

Bạn có thường xuyên rơi vào tình trạng quá tải khi phải giải quyết quá nhiều việc trong một khoảng thời gian ngắn và hiệu suất công việc...

24 thg 5, 2023

Rủ nhau đi bắn cung: "Detox" tinh thần, rèn luyện sự tập trung

Hoá thân thành chiến binh bắn cung vào những ngày cuối tuần sẽ mang lại cho bạn nhiều trải nghiệm vô cùng thú vị.

11 thg 5, 2023

Những loại bánh mì tốt cho sức khỏe

Từ 14.400 năm trước bánh mì đã xuất hiện trong khẩu phần của con người và dần trở thành một trong những món ăn phổ biến nhất thế giới

8 thg 5, 2023

Cải thiện tình trạng viêm nhiễm của cơ thể: Phương thuốc nằm trong chế độ ăn uống

Một trong những phương thuốc tốt nhất để giảm viêm không nằm trong tủ thuốc mà nằm trong tủ thức ăn.

4 thg 5, 2023

Nuôi chó giúp tăng tuổi thọ của "con sen"

Nuôi thú cưng không chỉ giúp con người cải thiện sức khỏe thể chất mà còn khiến cuộc sống buồn tẻ trở nên đầy màu sắc.

12 thg 4, 2023

Múa cột: Từ môn võ thuật của các chiến binh cho đến bộ môn thể thao biểu diễn

Múa cột là một loại hình thể thao biểu diễn kết hợp khiêu vũ và nhào lộn xoay quanh cột. Quá trình luyện tập đòi hỏi các kỹ năng khéo léo...

14 thg 3, 2023

Dành 11 phút mỗi ngày làm việc này để sống lâu và khoẻ mạnh hơn

Bạn có thể làm được gì trong vỏn vẹn 11 phút? 11 phút không đủ dài để bạn có thể xem một tập phim, chơi một ván game nhưng lại đủ để cải...