Mọi người đều phải chấp nhận việc được và mất khi bước vào một cuộc thỏa hiệp. Điều quan trọng là bạn cảm thấy được hiểu, tôn trọng.

"Trị liệu mua sắm" (retail therapy) nếu được sử dụng một cách thông minh có thể giúp bạn nhanh chóng hết buồn, mà không khiến bạn… hết tiền!

Câu hỏi "Anh/em muốn được giúp đỡ, được lắng nghe, hay được ôm?" tuy ngắn gọn nhưng có thể sưởi ấm trái tim đang rối bời của nửa kia.

Theo các nhà nghiên cứu, khủng hoảng kinh tế làm gia tăng tình trạng trầm cảm, lo lắng, tự hủy hoại bản thân và tự tử.

Giấc mơ sáng suốt (lucid dream) có thể giúp chúng ta giảm những cơn ác mộng, đối mặt với nỗi sợ và trở nên sáng tạo hơn.

Hầu hết tâm trí chúng ta đều tồn tại những luồng suy nghĩ tiêu cực khác nhau nhưng ít ai chịu dừng lại để nhìn nhận và tập thay đổi chúng.

Trong hơn 4.000 người khảo sát, 78% câu trả lời cho rằng đàn ông nên là người trả tiền cho buổi hẹn đầu tiên

Rung đùi là một thói quen xấu, thế nhưng, đối với một số người, đó có thể là dấu hiệu của một căn bệnh hay vấn đề tâm lý.

Khi nhắc đến các hormone hạnh phúc, bên cạnh hóa chất giúp thúc đẩy động lực và năng suất dopamine, chúng ta không thể quên serotonin.

Bạn có thể học hỏi thái độ làm việc hết mình của đồng nghiệp, tinh thần cống hiến vì công việc nhưng chứng "nghiện" việc thì chắc chắn không

Mỗi khi bạn nhìn thấy ảnh của người yêu cũ, hãy tự hỏi: Tôi cảm thấy tâm trạng tốt lên hay cảm thấy tồi tệ hơn khi nhìn thấy bức ảnh này?

Khi nhận được lời mời làm việc từ các công ty tiềm năng, bạn hào hứng nhưng lại từ chối cơ hội đến với mình. Hoặc khi được giao một dự án...

Ngoài những liệu pháp tâm lý được các chuyên gia khuyến nghị, chúng ta có thể cải thiện sức khỏe tinh thần từ những hoạt động đơn giản và...

Có một sự thật là bạn không cần phải gạt bỏ căng thẳng mới có thể sống hạnh phúc. Thậm chí, sự căng thẳng còn giúp chúng ta khỏe mạnh.

Hiện nay, có rất nhiều "mẹo hay" khẳng định sẽ giúp chúng ta đọc vị người khác như một cuốn sách mở. Nếu không có những sự vụ vỡ lở gần...

Với trung bình 5 vụ đánh nhau mỗi ngày, liệu tuổi học trò có còn là quãng thời gian tươi đẹp nhất và trường học có còn là mái nhà an toàn?

Có những tiếng ồn khiến ta cảm thấy khó chịu, cũng có những tiếng ồn mang lại sự dễ chịu. Rõ ràng, không phải mọi loại tiếng ồn đều gây hại.

Nhiều người có thể đam mê "quẹt phải", tìm kiếm niềm vui trong những cuộc hẹn nhưng lại không sẵn sàng để gắn bó với bất kỳ ai.

Tưởng chừng thứ hai đã là ngày thê thảm nhất vì bị nhiều người chán ghét, nhưng thực tế, ngày chủ nhật cũng chịu chung cảnh ngộ này.

Trong tình yêu, chúng ta thường kỳ vọng một cuộc hôn nhân hạnh phúc trọn vẹn, được bên cạnh bạn đời mãi mãi, nhưng xã hội hiện đại kéo...