Mặc dù ý niệm về hạnh phúc luôn mang nhiều dạng thức khác nhau, nhưng các nhà khoa học đã khám phá ra những phần quan trọng cốt lõi như...

Trẻ em luôn chìm đắm trong thế giới của các siêu anh hùng biết bay, những phù thủy biết làm phép và đặc biệt hơn, trong đêm Giáng Sinh,...

Những ngày cuối năm thường là khoảng thời gian nhộn nhịp, nô nức vì không khí lễ hội đang tràn ngập khắp nơi. Thế nhưng, đối với một số...

Cô đơn xuất phát từ bản ngã không đáng sợ, mà điều quan trọng nhất là mỗi người cần lắng nghe và cảm nhận nỗi cô đơn của chính mình.

Chánh niệm là tâm trọn vẹn với thực tại đang là, tỉnh giác tức sáng suốt rõ biết mình.

Không khó hiểu khi ngày càng có nhiều người đi tìm sự bình yên trong tâm trí thông qua thiền để tạm lánh những áp lực đời thường.

Cảm giác biết ơn (gratitude) vốn được các học giả tôn giáo và triết gia quan tâm từ thời cổ đại.

Bạn có biết chúng ta có tất cả 3 kiểu người với những nét tính cách, xu hướng hành động khác nhau trong dịp lễ?

Nhiều phát hiện cho thấy, các loài động vật như chuột, chó, mèo, chim… đều có khả năng mơ về những gì đã xảy ra trong cuộc sống của chúng.

Một số người có xu hướng nản chí và tin rằng việc mình làm không mang lại điều gì. Làm sao để chúng ta ứng phó với tâm lý này?

Còn hơn 1 tháng nữa mới đến Giáng Sinh, nhưng phố phường đã vội “thay áo mới” cho dịp cuối năm thêm rực rỡ và nhiều người cũng tranh thủ...

Bạn có bao giờ bạn rơi vào tình huống dành cả đêm để an ủi người bạn thân vừa cãi nhau “long trời lở đất” với người yêu, thậm chí đã...

Người trẻ chúng ta có thể học gì về cuộc sống, đặc biệt là cách sử dụng thời gian thông minh, từ những người đã về hưu?

Ngoài những biến đổi về mặt sinh lý như nhạy cảm với mùi, cơ thể dễ mệt mỏi... thì đa số phụ nữ mang thai đều phải đối diện với những áp...

Hạnh phúc là một khái niệm trừu tượng và khó nắm bắt. Có người xem hạnh phúc đơn thuần là một trạng thái cảm xúc nhất thời, có người lại...

"Đừng khóc nữa", "Hãy vui lên", "Đâu có gì đáng buồn, con có nhiều điều kiện để hạnh phúc mà sao không biết tận hưởng"... Chính vì mong...

Để bắt tay vào dọn dẹp, trước hết chúng ta cần tìm hiểu lý do vì sao mình tích trữ và không muốn vứt bỏ đồ đạc.

Câu chuyện "hay là mình cứ bất chấp shopping đi" rồi đếm từng ngày cho đến kỳ lương kế tiếp chắc hẳn không còn quá xa lạ với nhiều người....

Từng bị xem là một hiểu lầm sai lệch, nhưng hiện nay, "trầm cảm sau sinh" ở nam giới đã được nhìn nhận như một vấn đề tâm lý cần được...

Nếu một người có những biểu hiện như: dễ cảm thấy choáng ngợp trước đám đông, dễ hoảng loạn với cường độ ánh sáng và âm thanh mạnh, dễ...