Trong những năm gần đây, nhu cầu về "chữa lành tinh thần" bắt đầu rộ lên và trở thành một trào lưu của đời sống hiện đại. Số lượng tìm...

SAD là viết tắt của Hội chứng Rối loạn Lo âu Xã hội (Social Anxiety Disorder). Trong xã hội hiện đại, không khó để bắt gặp những người...

"Chữa lành" là chủ đề đang xuất hiện ngày càng dày đặc trên các phương tiện truyền thông, đặc biệt là tại Việt Nam trong những năm vừa...

Từ bài viết trước về chủ đề Thay vì theo đuổi hạnh phúc, hãy hướng đến niềm vui, LeLa Journal đã phân tích rằng nhiều khi hạnh phúc là...

Sau khi cùng tìm hiểu về hội chứng sợ bị bỏ lỡ là "FOMO", trong bài này, LeLa Journal sẽ phân tích rõ hơn về hội chứng trái ngược và cũng...

Có lẽ nhiều người đã nghe qua khái niệm tâm lý "nỗi sợ bị bỏ lỡ" (fear of missing out - FOMO). Nhưng liệu FOMO có thể gây tác hại tới...

Nền văn hóa đại chúng trong những năm qua đã chứng kiến sự vươn lên mạnh mẽ của làn sóng "hoài niệm", với sự hồi sinh đầy ngoạn mục của...

"R U OK? Day" được tổ chức hằng năm vào tháng chín. Mục đích của ngày này là để chúng ta quan tâm và chăm sóc sức khỏe tinh thần của...

Hoài niệm thường phổ biến ở những người thuộc độ tuổi thanh thiếu niên khi phải đối mặt với nhiều thay đổi quan trọng trong cuộc sống.

Để đảm bảo sức khỏe cho cơ thể và tinh thần, bạn cần nhiều loại nghỉ ngơi khác nhau.

Vừa muốn gặp gỡ, trò chuyện cùng bạn bè nhưng cùng lúc đó, cũng muốn "huỷ kèo" để nằm ườn ở nhà, đây là tình huống dằn vặt mà tôi phải...

Thường xuyên rơi vào tình cảnh có việc cần hoàn thành nhưng lại không thể bắt đầu cho đến khi gần hết thời hạn, có đến 20% người dân trên...

Sự hiện diện của thêm một "thiên thần nhỏ" trong gia đình vừa là niềm hạnh phúc vô cùng cho các cặp vợ chồng, nhưng cũng vừa là nỗi trăn...

Năm 2023 hay năm con Mèo cuối cùng cũng đến. Bạn đã biết gì về loài động vật vốn gần gũi, đáng yêu và kỳ lạ này?

Vì nhiều lý do như trao đổi công việc, kết nối gia đình, cập nhật thông tin.… nhiều người không thể dừng tham gia mạng xã hội. Tuy nhiên,...

Sống gần gũi với thiên nhiên đang là một trong những lựa chọn mà nhiều người hướng đến. Không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó còn đem lại...