Hành trình chữa lành: Đối mặt để vượt qua hay trốn chạy để tạm quên?
Trong những năm gần đây, nhu cầu về "chữa lành tinh thần" bắt đầu rộ lên và trở thành một trào lưu của đời sống hiện đại. Số lượng tìm...
top of page
Tìm kiếm
Ien Dao
14 thg 10, 2023
Bạn có đang bị "hội chứng SAD" hướng nội full-time, hướng ngoại online?
SAD là viết tắt của Hội chứng Rối loạn Lo âu Xã hội (Social Anxiety Disorder). Trong xã hội hiện đại, không khó để bắt gặp những người...
Minh Đức
9 thg 10, 2023
Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới 10/10: "Chữa lành" là chữa những gì?
"Chữa lành" là chủ đề đang xuất hiện ngày càng dày đặc trên các phương tiện truyền thông, đặc biệt là tại Việt Nam trong những năm vừa...
Lauriel P
25 thg 9, 2023
Lý thuyết PERMA: 5 điều làm nên sự hạnh phúc, an lạc
Từ bài viết trước về chủ đề Thay vì theo đuổi hạnh phúc, hãy hướng đến niềm vui, LeLa Journal đã phân tích rằng nhiều khi hạnh phúc là...
Louise
21 thg 9, 2023
"JOMO" (Joy of Missing Out): Khi niềm vui đến từ việc bỏ lỡ và ngó lơ
Sau khi cùng tìm hiểu về hội chứng sợ bị bỏ lỡ là "FOMO", trong bài này, LeLa Journal sẽ phân tích rõ hơn về hội chứng trái ngược và cũng...
Louise
20 thg 9, 2023
"FOMO" (Fear of Missing Out): Điều gì xảy ra khi chúng ta bỏ lỡ trải nghiệm?
Có lẽ nhiều người đã nghe qua khái niệm tâm lý "nỗi sợ bị bỏ lỡ" (fear of missing out - FOMO). Nhưng liệu FOMO có thể gây tác hại tới...
Minh Ngọc
13 thg 9, 2023
Gen Z và văn hóa Y2K: 3 tuần hoài niệm để tìm tới hạnh phúc hiện tại
Nền văn hóa đại chúng trong những năm qua đã chứng kiến sự vươn lên mạnh mẽ của làn sóng "hoài niệm", với sự hồi sinh đầy ngoạn mục của...
Summer Nguyen
11 thg 9, 2023
"Bạn có ổn không?" (R U OK?) – Câu nói bình thường nhưng có sức ảnh hưởng phi thường
"R U OK? Day" được tổ chức hằng năm vào tháng chín. Mục đích của ngày này là để chúng ta quan tâm và chăm sóc sức khỏe tinh thần của...
Tú Yên
25 thg 5, 2023
Vì sao hoài niệm có thể giúp chúng ta lạc quan hơn trong cuộc sống?
Hoài niệm thường phổ biến ở những người thuộc độ tuổi thanh thiếu niên khi phải đối mặt với nhiều thay đổi quan trọng trong cuộc sống.
Tiên Tiên
20 thg 4, 2023
Giấc ngủ chỉ là 1 trong 7 kiểu nghỉ ngơi, vậy bạn đang thiếu loại nào?
Để đảm bảo sức khỏe cho cơ thể và tinh thần, bạn cần nhiều loại nghỉ ngơi khác nhau.
Tú Yên
30 thg 3, 2023
Thực hư chuyện người hướng nội không muốn kết bạn, chỉ thích sự riêng tư?
Vừa muốn gặp gỡ, trò chuyện cùng bạn bè nhưng cùng lúc đó, cũng muốn "huỷ kèo" để nằm ườn ở nhà, đây là tình huống dằn vặt mà tôi phải...
Minh Ngọc
29 thg 3, 2023
Trì hoãn: Thói quen khó bỏ đang âm thầm tàn phá sức khỏe
Thường xuyên rơi vào tình cảnh có việc cần hoàn thành nhưng lại không thể bắt đầu cho đến khi gần hết thời hạn, có đến 20% người dân trên...
Alex Nguyen
9 thg 1, 2023
Áp lực tài chính ảnh hưởng đến tâm lý thai phụ ra sao?
Sự hiện diện của thêm một "thiên thần nhỏ" trong gia đình vừa là niềm hạnh phúc vô cùng cho các cặp vợ chồng, nhưng cũng vừa là nỗi trăn...
Hoa Nguyen
6 thg 1, 2023
Tết Quý Mão 2023: Những phát hiện khoa học thú vị về loài mèo
Năm 2023 hay năm con Mèo cuối cùng cũng đến. Bạn đã biết gì về loài động vật vốn gần gũi, đáng yêu và kỳ lạ này?
Alex Nguyen
2 thg 1, 2023
Sử dụng mạng xã hội thông minh: Cân bằng giữa "đời sống ảo" và đời sống tinh thần lành mạnh
Vì nhiều lý do như trao đổi công việc, kết nối gia đình, cập nhật thông tin.… nhiều người không thể dừng tham gia mạng xã hội. Tuy nhiên,...
Hạnh Nhân
30 thg 11, 2022
Tiếng chim hót cải thiện sức khỏe tinh thần của con người ra sao?
Sống gần gũi với thiên nhiên đang là một trong những lựa chọn mà nhiều người hướng đến. Không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó còn đem lại...
bottom of page