Kể từ khi "bỏ phố về rừng" trở thành khát khao cháy bỏng trong tâm tưởng của cư dân thành thị, "tắm rừng" đã trở thành phương thức chữa...

Một số người trải qua kỳ kinh nguyệt cực kỳ nhẹ nhàng, thậm chí "có cũng như không". Thế nhưng, với những người khác, đây là khoảng thời...

Bạn có biết, ngủ trưa - một thói quen được xem là tự nhiên ở châu Á, thực chất lại là vấn đề gây tranh cãi ở các nước phương Tây (1). Chỉ...

Nói dối có thể trở thành "liều thuốc chữa lành" cho người khác nếu biết cách sử dụng. ​Theo nhà tâm lý học Bella DePaulo, trong các cuộc...

Ít ai biết rằng vị Umami cũng có trong sữa mẹ (1). Vậy là hàng ngàn năm qua, con người chúng ta đã tìm kiếm đến "phát cuồng" cái hậu ngọt...

Theo một khảo sát tại đại học Wisconsin (Mỹ), 75% người được hỏi cho biết đã từng nói dối (1). Ngoài trừ những lời nói dối vô hại (white...

Không chỉ phòng gym mà bất kỳ một không gian mới nào cũng dễ khiến chúng ta một cảm thấy lo lắng khi đến lần đầu. Tuy nhiên, vì tính chất...

Thường xuyên rơi vào tình cảnh có việc cần hoàn thành nhưng lại không thể bắt đầu cho đến khi gần hết thời hạn, có đến 20% người dân trên...

Trong một xã hội nơi tuổi thọ trung bình đang dần vượt ngưỡng ba chữ số, cuộc sống của con người chắc chắn sẽ mang một hình hài rất khác...

Câu hỏi vì sao chúng ta lại mơ đã thu hút các nhà triết học và khoa học trong hàng nghìn năm nay.

Với sự phát triển của Internet, thông tin ngày nay được truyền đi với một tốc độ chóng mặt, đặc biệt là những vấn đề tiêu cực và dễ gây...

Đau lưng là nguyên nhân gây ra tình trạng suy giảm thế chất (disability) trên toàn thế giới nhiều hơn bất kỳ nguyên nhân nào khác (1)....

Cải thiện số đo vòng ba vẫn luôn là mục tiêu tập luyện ưa thích của nhiều người khi đi tập thể hình. Tuy nhiên, không cần đến phòng gym,...

Món tráng miệng được nhiều vận động viên tin dùng.

Từ lâu nay, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) luôn khuyến cáo rằng: "Đường là nguyên nhân chính dẫn đến tiểu đường, thừa cân hoặc béo phì" (1)....

Chẳng mấy ai lại thích chìm đắm mãi trong nỗi buồn, thế nhưng thả hồn chìm vào ca từ và giai điệu buồn bã thì lại là một "thú vui" khá......

Vài người thường có thói quen mặc lại quần áo vài lần trước khi giặt. Thế nhưng mặc bao nhiêu lần trước khi giặt và giặt đồ bao lâu một...

Các bậc cha mẹ có bao giờ thắc mắc rằng tại sao chúng ta đã hạn chế cho con ăn đồ ngọt, cũng như yêu cầu bé đánh răng đầy đủ và đúng...

Bạn có thể làm được gì trong vỏn vẹn 11 phút? 11 phút không đủ dài để bạn có thể xem một tập phim, chơi một ván game nhưng lại đủ để cải...

Với một chiếc đĩa giấy (hoặc một miếng vải nhỏ) là đủ để bạn có một buổi tập luyện toàn diện. Không chỉ cải thiện sức khỏe, thay đổi vóc...