8 thói quen nhỏ mang đến thay đổi lớn
Số phận của mỗi người được quyết định bằng những thói quen họ đang có.
top of page
Tìm kiếm
Hạnh Nhân
27 thg 1, 2023
Anh chị em ruột tính cách khác nhau: Khoa học lý giải như thế nào?
Nếu như con đầu lòng có trí thông minh (được thể hiện qua chỉ số IQ) cao hơn anh chị em của mình thì con út sẽ có thế mạnh về nghệ thuật,...
Hoa Nguyen
27 thg 1, 2023
Chế độ ăn giàu chất đạm - ít tổn hại môi trường, liệu có khả thi?
Nguồn protein nào có mức carbon cao nhất? Cách tốt nhất để giảm lượng khí thải trong chế độ ăn uống là gì?
Jason Aquila
25 thg 1, 2023
7 lời khuyên khi bạn tự nấu ăn cho cún cưng
Tóm tắt nguyên tắc chung giúp bạn lựa chọn thức ăn công nghiệp hoặc tự nhiên phù hợp cho chó.
Le Quynh Mai
25 thg 1, 2023
Muốn có "bờ vai Thái Bình Dương", thử ngay bài tập tạ ấm Kettlebell Overhead Press
Mô tả kỹ thuật tập Kettlebell Overhead Press phù hợp cho nam nữ muốn có cơ vai to đẹp.
Le Quynh Mai
25 thg 1, 2023
Tại sao ăn thanh long giúp giảm cân?
Với những người đặt mục tiêu giảm cân, LeLa Journal thường khuyên nên hạn chế ăn trái cây, nhưng thanh long lại là một ngoại lệ. Đây là...
Hoa Nguyen
25 thg 1, 2023
Cha mẹ trò chuyện càng nhiều, con càng học tốt
Bạn có đang dành thời gian trò chuyện với con nhỏ không?
Hạnh Nhân
25 thg 1, 2023
Sống trăm tuổi nhờ uống đủ nước mỗi ngày
Một nghiên cứu vừa công bố cho thấy những người trưởng thành uống đủ nước sẽ ít mắc các bệnh mãn tính và sống lâu hơn. Sau 25 năm theo...
Hoa Nguyen
25 thg 1, 2023
Bật mí bí mật sống đời hạnh phúc: Biết cách tập trung "ngay tại đây, ngay lúc này"
Điều gì làm nên cảm giác hạnh phúc trong cuộc đời mỗi người?
Lê Hạnh Xuân
20 thg 1, 2023
Suy nghĩ quá nhiều: Thử ngay 3 liệu pháp xoa dịu tâm trí, trấn tĩnh tinh thần
Những cách đơn giản để chúng ta có thể bớt suy nghĩ và sống trọn vẹn hơn.
Jason Aquila
20 thg 1, 2023
Cách bảo quản chai rượu chưa uống hết
một số dụng cụ và phương pháp bảo quản hương vị của chai rượu chưa uống hết.
Nguyễn Tấn Lộc
20 thg 1, 2023
Tính lượng calorie của những món Tết: Ăn sao để không béo?
Bạn có biết các món ăn quen thuộc trong những ngày Tết chứa bao nhiêu calorie? Nếu vẫn muốn thỏa sức tiệc tùng nhưng vẫn giữ dáng đẹp eo...
Hoa Nguyen
20 thg 1, 2023
3 lý do để ăn nhiều rau củ quả hơn mỗi ngày
Ăn nhiều rau quả, trái cây sẽ mang đến 3 lợi ích lớn và là nhóm thực phẩm không thể thiếu trong đời sống hằng ngày của chúng ta.
Nguyễn Văn Huy Hoàng
20 thg 1, 2023
Phong tục ngày Tết: Những điều nên và không nên làm vào đầu năm
Quan niệm về việc “Có thờ có thiêng, có kiêng có lành” vẫn len lỏi và tồn tại trong xã hội hiện đại ở nhiều nước nói chung và Việt Nam...
Alex Nguyen
18 thg 1, 2023
Cha mẹ phải làm gì khi kiệt sức cả thể chất lẫn tinh thần trong hành trình nuôi dạy con trẻ?
Làm cha mẹ là một hành trình thiêng liêng và ý nghĩa. Tuy nhiên, không ai có thể khẳng định đây là một hành trình dễ dàng, đặc biệt với...
Hạnh Nhân
18 thg 1, 2023
Thú cưng mang niềm vui nhưng cũng đem vi khuẩn lên giường
Nếu chó được xem là người bạn trung thành mang lại sự an toàn, ấm áp cho giấc ngủ thì mèo lại khiến bạn giật mình vì thói quen hay thức...
Hoa Nguyen
18 thg 1, 2023
Mối liên hệ giữa dinh dưỡng và cảm xúc: Ăn gì để trấn an tinh thần?
Chế độ ăn như thế nào sẽ giúp những người bị trầm cảm và rối loạn lo âu cảm thấy tốt hơn?
Hoa Nguyen
18 thg 1, 2023
“Tết này đi đâu”: Hàng loạt sự kiện hấp dẫn chào đón Tết Quý Mão 2023
TP.HCM đã, đang và chuẩn bị diễn ra một số sự kiện chào Xuân năm mới vô cùng thú vị...
Hoa Nguyen
18 thg 1, 2023
Mèo đi vệ sinh sai chỗ: Nguyên nhân và cách xử lý hiệu quả
Khi gặp trường hợp mèo đi vệ sinh sai chỗ và gây bất tiện cho không gian sống của bạn, điều đầu tiên cần làm là tìm ra nguyên nhân tại sao.
Jason Aquila
16 thg 1, 2023
Các loại rau phù hợp với món Việt khi ăn kiêng theo chế độ Keto
Theo Keto vẫn được ăn ngon.
bottom of page