Trí tuệ cảm xúc (EQ) cao: "Cứu tinh" trong môi trường làm việc áp lực và căng thẳng
Nhân viên và quản lý nên làm gì để nâng cao trí tuệ cảm xúc và tạo nên một môi trường làm việc lành mạnh?
top of page
Tìm kiếm
Hoa Nguyen
27 thg 2, 2023
Chánh niệm cho người nghiện việc: Làm sao để cân bằng cuộc sống cá nhân và trách nhiệm công sở?
Chánh niệm cho người nghiện việc: để luôn sáng suốt biết mình
Hoa Nguyen
20 thg 2, 2023
Các nhà nghiên cứu và chuyên gia tâm lý nói gì về trí tuệ cảm xúc?
Các nhà nghiên cứu, chuyên gia tâm lý và tác giả sách nổi tiếng có quan điểm như thế nào về trí tuệ cảm xúc?
Hoa Nguyen
10 thg 2, 2023
Trí tuệ cảm xúc (EQ) cao: Chìa khóa duy trì các mối quan hệ lành mạnh và lan tỏa sự tử tế
Những người có chỉ số thông minh cảm xúc cao thường có thói quen và hành động như thế nào? Làm sao để nhận biết chỉ số EQ của bạn?
Lê Hạnh Xuân
20 thg 1, 2023
Suy nghĩ quá nhiều: Thử ngay 3 liệu pháp xoa dịu tâm trí, trấn tĩnh tinh thần
Những cách đơn giản để chúng ta có thể bớt suy nghĩ và sống trọn vẹn hơn.
Trang Ps
9 thg 12, 2022
Hiểu đúng bản chất của sự cô đơn: Bình tĩnh đối diện, bình thản vượt qua
Cô đơn xuất phát từ bản ngã không đáng sợ, mà điều quan trọng nhất là mỗi người cần lắng nghe và cảm nhận nỗi cô đơn của chính mình.
Trang Ps
7 thg 12, 2022
Chánh niệm - tỉnh giác: Liệu pháp cân bằng trong cuộc sống vội vã
Chánh niệm là tâm trọn vẹn với thực tại đang là, tỉnh giác tức sáng suốt rõ biết mình.
Hoa Nguyen
10 thg 8, 2022
Cha mẹ nên làm gì để giúp con nuôi dưỡng trí tuệ cảm xúc?
Giáo dục về trí tuệ cảm xúc (EQ) từ khi con còn nhỏ là bước quan trọng để xây dựng một tinh thần vững vàng cho con sau này.
Hoa Nguyen
5 thg 8, 2022
8 dấu hiệu của người có EQ thấp
Vậy những người có EQ thấp thì như thế nào? Dấu hiệu để bạn nhận diện được những kiểu người này là gì?
Hoa Nguyen
5 thg 8, 2022
Trí tuệ cảm xúc: Chìa khóa thành công trong thời đại trí tuệ nhân tạo lên ngôi
Trí tuệ cảm xúc (EQ) đang ngày càng được quan tâm bên cạnh chỉ số thông minh thông thường.
Hoa Nguyen
30 thg 6, 2022
Các bậc thiền sư nói gì về ăn chay?
Thiền sư Viên Minh, nhà tâm linh Eckhart Tolle, thiền sư Jiddu Krishnamurti và thầy Thích Nhất Hạnh có quan điểm ra sao về ăn chay?
Hoa Nguyen
17 thg 6, 2022
Giáo dục chánh niệm được đẩy mạnh tại phương Tây
Chánh niệm (mindfulness) - phương pháp thực hành giúp mang lại bình yên và hạnh phúc nội tâm đang được ngày càng nhiều người biến đến.
Hoa Nguyen
13 thg 6, 2022
Tim trống rỗng: Hiện tượng mới trong thời đại chúng ta
Những sự kiện xảy ra hàng ngày đang diễn ra quá nhanh, cùng với sự tác động tưởng chừng vô hình của công nghệ, chủ nghĩa tiêu dùng,...
Trần Anh Thư
13 thg 6, 2022
Bản chất của xung đột và 4 cách ứng xử khôn ngoan
phải làm thế nào để giải quyết những xung đột này một cách hiệu quả nhất?
Trần Anh Thư
9 thg 6, 2022
Hướng dẫn thiền để nuôi dưỡng giấc ngủ ngon và sâu
Cứ 10 người sẽ có đến 8 người trả lời họ mất ngủ mỗi khi bị căng thẳng, lo lắng hoặc có vấn đề không vui phát sinh trong cuộc sống...
Trang Ps
7 thg 6, 2022
Ứng dụng chánh niệm - tỉnh giác khi lo sợ
Con đường duy nhất để thoát ly nỗi hoảng sợ tâm lý hoàn toàn, trở về nguồn an lạc sẵn có bên trong mình, ấy chính là hiện diện với thực tại.
Hoa Nguyen
6 thg 6, 2022
5 cuốn sách giúp bạn kết nối sâu với chính mình
Quay vào bên trong để hiểu hơn về bản thân, kết nối sâu sắc với chính mình tưởng chừng là điều đơn giản, nhưng không phải ai trong chúng ta
Trang Ps
3 thg 6, 2022
Ứng dụng chánh niệm - tỉnh giác khi nóng giận
Thực ra sự giận dữ không đáng quan ngại mà điều đáng quan ngại ở đây là không sáng suốt kịp thời nhận ra nó.
Trang Ps
26 thg 5, 2022
Trạng thái và thái độ: Cách nhận diện và ứng dụng trong đời sống
Trạng thái tâm lý thường xảy ra từ thái độ của chúng ta. Hay nói cách khác, trạng thái đơn giản là hệ quả (ngọn), còn thái độ là nguyên nhân
bottom of page