"Ngơi ra vài phút để nghỉ": Chiến thuật nghỉ giữa giờ hiệu quả và khoa học
Làm việc hiệu quả không phải là dành nhiều thời gian hơn để hoàn thành nhiều thứ hơn.
top of page
Tìm kiếm
Hoa Nguyen
19 thg 7, 2023
"Nam châm" hút muỗi: Ai là đối tượng muỗi ưa thích nhất?
Muỗi thích mùi gì nhất? Vì sao một số người lại thu hút nhiều muỗi hơn những người khác?
Ien Dao
17 thg 7, 2023
Cơ thể "biến đổi" thế nào khi Trái đất nóng dần lên?
Khi trời nóng nực, chúng ta có những biểu hiện dễ nhận thấy như đổ mồ hôi, khát nước... và sự thật là sự gia tăng nhiệt độ trong môi...
Minh Đức
14 thg 7, 2023
Uống thuốc đau đầu để chữa đau lòng: Có hiệu quả như lời đồn?
Thử nhớ lại những lần trái tim tan vỡ, bạn đã dùng những cách gì để xoa dịu nỗi đau thất tình? Say sưa bí tỉ, khóc lóc than vãn với bạn...
Hoa Nguyen
14 thg 7, 2023
5 phút thưởng tranh online: Hiệu ứng tương tự như đi bảo tàng
Nghệ thuật từ lâu đã được xem như một hình thức trị liệu đáng tin cậy.
Tâm Anh Trương
14 thg 7, 2023
Vấn nạn "tự bắt bệnh" tâm lý qua TikTok: Chuyên gia nói gì?
Không còn xa lạ với sự nở rộ của TikTok và các nền tảng nội dung ngắn, cũng không thấy lạ lẫm với những thông tin về sức khỏe tinh thần,...
Như Thuyền
13 thg 7, 2023
Bật mí về gen MAOA: Con người phạm tội là do bản năng tự nhiên hay từ cách nuôi dạy?
Ngày nay, tin tức về tội phạm nhan nhản trên các mặt báo, thậm chí, nhiều sản phẩm giải trí còn gặt hái được thành công lớn vì khai thác...
Minh Đức
11 thg 7, 2023
Ăn bơ thay rau, mau mau kẻo hết mùa
Khi người Mexico đến Việt Nam, họ rất ngạc nhiên vì chúng ta xay bơ làm sinh tố, còn ở quê nhà họ - cũng là "quê hương" của bơ - thì món...
Hoa Nguyen
10 thg 7, 2023
Muốn biết trước tình trạng sức khỏe của bố mẹ, Gen Z hãy thử ngay bài tập thăng bằng này
Chỉ với một bài kiểm tra thể lực kéo dài 10 giây, chúng ta sẽ dự đoán trước được cái chết trong vòng vài năm.
Hoa Nguyen
7 thg 7, 2023
"Stress eating": Càng ăn càng... đói!?
Bạn có thấy mình ăn nhiều hơn mỗi khi gặp căng thẳng hay phải đối phó với các tình huống không mấy dễ chịu?
Hoa Nguyen
6 thg 7, 2023
"Uitwaaien": Cách người Hà Lan ra ngoài đón gió, làm mới tinh thần
Gió được xem là nguồn thanh lọc tinh thần tuyệt vời, luôn sẵn có của người dân đất nước Hà Lan...
Mỹ Ngọc
5 thg 7, 2023
Đằng sau thuyết âm mưu "thao túng thế giới": Mèo có tội hay vô tội?
Có một nghịch lý về mèo là chúng càng lạnh lùng và thờ ơ bao nhiêu, con người càng yêu thương và gần gũi với chúng bấy nhiêu (1). Điều...
Minh Đức
27 thg 6, 2023
Làm việc ban ngày không hiệu quả: Có khi nào bạn là một "cú đêm" đích thực?
Những người thường xuyên thức khuya dậy trễ và cảm thấy dồi dào năng lượng vào ban đêm thường bị gán cho biệt danh "cú đêm". Liệu đây là...
Như Thuyền
27 thg 6, 2023
Lão hóa thành công: Khi "già đi" cũng là một dấu son đẹp của đời người
Nhiều người cảm thấy e ngại khi phải đối mặt với tuổi lão niên, từ đó coi giai đoạn này như gắn liền với những thay đổi tiêu cực. Tuy...
Nguyễn Tấn Lộc
26 thg 6, 2023
Phát triển vận động thô cho trẻ: 6 động tác cơ bản của trẻ vừa biết đi
Song song với quá trình tập đi của trẻ là việc học hỏi và thực hành kỹ năng vận động thô. Đây là bước quan trọng nhằm phát triển cả về...
Phùng Hoàng Ca
23 thg 6, 2023
Nghịch lý giảm cân: Khi cân nặng lý tưởng không tỷ lệ thuận với mức độ hạnh phúc
Trong xã hội ngày nay, khi quan niệm về một cơ thể đẹp và lành mạnh đang dần thay đổi, nhiều người vẫn có xu hướng tôn vinh vẻ đẹp gầy...
Minh Ngọc
22 thg 6, 2023
Giải oan cho "kẻ thù" của tim mạch: Thực phẩm giàu cholesterol có thật sự nguy hại?
Cholesterol từ lâu vốn đã bị coi là "hung thủ" gây nhiều nguy hại cho sức khỏe, đặc biệt là các bệnh tim mạch. Phần lớn mọi người đều tin...
Tiên Tiên
21 thg 6, 2023
Gen Z "không sợ đau lòng, chỉ sợ đau lưng": Thử ngay phương pháp McKenzie
Đau lưng là một tình trạng phổ biến không chỉ ở người cao tuổi, mà còn thường gặp ở người trẻ, do lối sống ít vận động, hoặc sai tư thế...
Minh Đức
20 thg 6, 2023
Yoga dành cho nam hay nữ? Ai là đối tượng phù hợp để luyện tập bộ môn này?
Đã bao giờ bạn thắc mắc tại sao giáo viên yoga tại Việt Nam và nhiều nước trên thế giới đa phần là nữ giới (chiếm đến 85% tại Mỹ) (1),...
Hoa Nguyen
20 thg 6, 2023
Thiết bị công nghệ tác động thế nào đến trẻ trong những năm đầu đời?
Cả một thế hệ trẻ em đang lớn lên cùng với tivi, điện thoại thông minh, máy tính bảng và nhiều thiết bị điện tử khác.
bottom of page