Thực đơn thực dưỡng trong 1 tuần: Thanh lọc cơ thể
Gợi ý thực đơn trong một tuần dành cho bạn và cách nấu một số món thực dưỡng căn bản nhất.
top of page
Tìm kiếm
Trang Ps
4 thg 8, 2022
Lối đi cho kinh doanh online: Lời khuyên từ doanh nhân Thảo Nhung
Doanh nhân Phùng Thị Thảo Nhung đưa ra những lời khuyên thực tiễn và hữu ích về cách học, thiết kế website, nguyên tắc xây dựng dự án...
Nguyễn Lan Uyên
3 thg 8, 2022
Đau thắt lưng dưới: Bài tập Yoga trị liệu
Vấn đề đau lưng dưới và những bài tập yoga giúp bạn giải quyết cơn đau này.
Nguyễn Lan Uyên
3 thg 8, 2022
Lưu ý cần biết trong 3 tháng cuối thai kỳ
Những điều cần biết về 3 tháng cuối mang bầu và những bài tập yoga hỗ trợ cho sức khỏe và việc sinh nở.
Hoa Nguyen
3 thg 8, 2022
Nguyên lý âm dương trong chế độ ăn thực dưỡng
Nhà triết học Ohsawa quan niệm, mỗi thực phẩm chúng ta tiêu thụ đều ảnh hưởng đến cảm nhận, suy nghĩ và hành động của chúng ta.
Nguyễn Lan Uyên
2 thg 8, 2022
Rối loạn lo âu và 4 bài tập thở Yoga giúp an thần
Hít thở là một chức năng tự động của cơ thể do trung tâm hô hấp của não bộ điều khiển. Khi một người bị căng thẳng, cách thở của họ sẽ thay
Hoa Nguyen
2 thg 8, 2022
Thực dưỡng Ohsawa: Không chỉ là ăn uống
Không chỉ dừng lại ở chuyện ăn uống, đằng sau thực dưỡng còn là một hệ thống các tư tưởng về lối sống, quy luật vận hành của thiên nhiên...
Nguyễn Lan Uyên
1 thg 8, 2022
9 bài tập Yoga lý tưởng cho 3 tháng cuối thai kỳ
Mẹ bầu nhớ điều chỉnh các tư thế sao cho phù hợp nhất với tình trạng cơ thể lúc này, đồng thời dừng hoặc nghỉ khi chạm đến giới hạn cho phép
Nguyễn Lan Uyên
1 thg 8, 2022
10 tư thế Yoga hữu ích trong 3 tháng giữa thai kỳ
Những tư thế Yoga nào sẽ hữu ích cho mẹ bầu đang mang thai 3 tháng giữa? Và khuyến cáo đi kèm là gì?
Nguyễn Lan Uyên
1 thg 8, 2022
Lưu ý quan trọng trong 3 tháng giữa thai kỳ
Những lưu ý về thay đổi cơ thể, sự khó chịu có thể gặp, an toàn sức khỏe khi dùng mỹ phẩm, tham gia lớp giáo dục địa phương...
Nguyễn Tấn Lộc
1 thg 8, 2022
Burpee: Bài tập toàn thân lý tưởng cho người bận rộn
Burpee giúp nâng cao sức bền tim phổi và tiêu hao calorie hiệu quả, vì thế mà được vận động viên bộ môn CrossFit ưa chuộng.
Nguyễn Lan Uyên
1 thg 8, 2022
Yoga cho mẹ bầu: Lời khuyên từ bác sĩ Huỳnh Kim Dung
Cách để duy trì một tâm trí và cơ thể khỏe mạnh là luyện tập yoga trước khi sinh vì yoga cũng bao gồm các tư thế dành cho phụ nữ mang thai.
Trần Anh Thư
1 thg 8, 2022
Bác sĩ nói gì về 'nên và không nên' khi mang thai?
Cao Mỹ Hằng, bác sĩ chuyên khoa sản tại Bệnh viện Giao Thông Vận Tải, gỡ rối những điều 'nên và không nên' khi mang thai.
Nguyễn Phương Linh
1 thg 8, 2022
4 nguyên tắc bảo quản dao làm bếp mà bạn cần biết
Mỗi đầu bếp nên biết cách chăm sóc cho con dao làm bếp của mình.
Trang Ps
31 thg 7, 2022
Luật sư Trí Đặng & cuộc chơi nghệ thuật
Nếu mục đích của bộ sưu tập là “đầu tư tài chính” thì nên có sự hỗ trợ của giám tuyển và nhà nghiên cứu ngay từ đầu.
Trang Ps
31 thg 7, 2022
Từ câu chuyện của một người mẹ đến cách giúp con mở lòng chia sẻ
Để con phát huy tính chia sẻ và cởi mở, thì chính cha mẹ cần là người có tính cách ấy trước tiên.
Trang Ps
30 thg 7, 2022
Nhà nghiên cứu Ngô Kim Khôi: Đầu tư nghệ thuật khôn ngoan giữa vấn nạn tranh giả
Nhà sưu tập cần có kiến thức để tự bảo vệ mình, nhất là trên thị trường hiện nay đang bão bùng sóng gió vì nạn tranh giả.
Nguyễn Phương Linh
30 thg 7, 2022
Lưu ý gì khi ngủ chung giường với cún cưng?
Khi nói đến chủ đề có nên ngủ cùng giường với thú cưng không, không có đáp án nào là đúng hay sai.
Hoa Nguyen
30 thg 7, 2022
Căn bản về thực dưỡng Ohsawa
Chế độ ăn thực dưỡng Ohsawa là gì? Tại sao người ta nói đây là một cách ăn giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ chất độc?
Jason Aquila
29 thg 7, 2022
Phương pháp hướng dẫn trẻ bơi lội căn bản
Tóm tắt cách dạy trẻ em bơi lội đơn giản nhất cho mọi gia đình.
bottom of page